Guide: Så vallar du längdskidor – steg för steg för nybörjare och erfarna
Rätt vallning ger bättre glid, bättre fäste och förlänger skidornas livslängd. Här går vi igenom allt du behöver veta – från grunderna till steg-för-steg med vallatabell.
Varför ska man valla längdskidor?
Vallning fyller två funktioner: glidvalla skyddar belaget och förbättrar glidet, medan fästvalla ger grepp vid frånskjut. Utan vallning slits belaget snabbare.
Fästvallning – klassiska skidor
- Rengör fästzonen från gammal valla.
- Rugga lätt med stålborste.
- Grundvalla vid kallt/isigt underlag.
- 2–4 tunna lager burkvalla, korka mellan lagren.
Vallatabell efter temperatur
| Temperatur | Snötyp | Valltyp |
|---|---|---|
| 0 till −3°C | Blöt, grov snö | Violett burkvalla |
| −3 till −7°C | Normalt | Röd burkvalla |
| −7 till −15°C | Torr, fin snö | Blå burkvalla |
| Under −15°C | Kall, hård snö | Grön burkvalla |
Glidvallning – alla skidor
- Rengör glidzonerna och vänta tills torra.
- Värm vallan med vallajern (~120°C) och droppa på belagets yta.
- Stryk ut jämnt, svalna i rumstemperatur (minst 20 min).
- Sickla bort överflödig valla.
- Borsta med nylon- och strukturborste.
Skinskidor – underhåll
- Rengör skinremsan med skin cleaner regelbundet.
- Impregnera skinnet efter rengöring.
- Glidvalla endast i glidzonerna – aldrig på skinremsan.
Hur ofta ska man valla?
- Glidvalla: var 3–4 mil.
- Fästvalla: vid behov eller väderomslag.
- Skinrengöring: var 5:e tur i normalt underlag.
Vilken utrustning behöver man?
- Vallajern
- Sickla
- Borstar (nylon + strukturborste)
- Burkvalla i rätt temperaturklass
- Rengöringsmedel
- Kork
Vanliga frågor om vallning
Hur ofta ska man valla längdskidor?
Glidvalla var 3–4 mil. Fästvalla vid behov eller väderomslag. Skinskidor rengörs minst var 5:e tur.
Behöver man valla nya längdskidor?
Ja – nya skidor bör glidvallas direkt för att skydda belaget.
Vilken valla för nybörjare?
Använd flytande glidvalla och universalburkvalla – enkelt och förlåtande i temperaturspannet.
Fler guider
Vallningsutrustning och längdskidor hos Sporthandlarn
Sporthandlarn erbjuder allt du behöver för att ta hand om dina längdskidor – vallor, vallajern, borstar och sicklar från ledande märken. Och behöver du nya skidor som är enkla att underhålla rekommenderar vi att kolla in skinskidorna i vårt sortiment. Sporthandlarn är din specialist på längdskidor och tillbehör online.
Se längdskidor hos Sporthandlarn och hitta modellen som passar dig.
Behöver du hjälp? Våra längdskidexperter ringer dig!


1 kommentar
Tack för guiden